Potencjalne przyczyny nieskutecznego odchudzania

wpis w: Homo sapiens, Wszystkie | 0

Ile razy znaleźliście się w sytuacji, gdy przestrzegaliście ściśle narzuconej sobie diety, a mimo wszystko nie byliście w stanie stracić nawet grama? Jest to stan, który powoduje dyskomfort i w większości przypadków prowadzi do zaniechania realizacji wytyczonych sobie celów. Czytaj dalej

Orzechy – sekret zdrowia i długowieczności

wpis w: Homo sapiens, Wszystkie | 0

Spadek o 20% śmiertelności z jakichkolwiek przyczyn wydaje się być powiązany z regularnym spożywaniem niewielkiej ilości orzechów włoskich, orzechów laskowych, migdałów i innych owoców oleistych. Potwierdza to badanie, które, mimo że nie pozwala na wysnucie ostatecznych konkluzji, dostarcza sporo danych na poparcie tej tezy. Czytaj dalej