Tłumacz przysięgły języka włoskiego
Na nastrój młodych dorosłych i osób dojrzałych wiekowo nawyki żywieniowe wpływają w sposób odmienny. U pierwszych dobremu samopoczuciu psychicznemu sprzyja żywność zawierająca substancje potrzebne do syntezy neuroprzekaźników, podczas gdy u drugich ważne jest spożywanie pokarmów bogatych w przeciwutleniacze. Continued
Oficjalna nauka coraz bardziej interesuje się korzystnym wpływem natury na nasze zdrowie i wciąż pogłębia ten temat. Ostatnimi czasy zostało szczególnie podkreślone znaczenie odnowienia kontaktu z naturą w celu naładowania się energią i zredukowania stresu. W tym względzie wydaje się, że drzewa odgrywają zasadniczą rolę, bowiem obejmowanie drzew może sprawić, że nasze samopoczucie polepszy się. Continued
Konie są w stanie odróżnić różne ekspresje ludzkiej twarzy – jeśli widzą twarz wyrażającą gniew obserwują ją uważnie lewym okiem (jest to zachowanie związane z postrzeganiem negatywnych bodźców), a czynność ich serca przyspiesza i pojawiają się u nich oznaki stresu. Continued
Wibrację od zawsze łączono z tworzeniem materii i siły życiowej, która przenika wszechświat. Od Wed na Wschodzie do Pitagorasa, od Św. Jana do odkryć Planka i Einsteina, wydaje się oczywiste, że wszystko jest energią i że ta energia jest wibracją. Pitagoras twierdził, że muzyka jest prawdziwym lekarstwem, a w starodawnych tradycjach religijnych i ezoterycznych śpiewy i dźwięki były wykorzystywane do fizycznego i duchowego uzdrawiania. Dziś nauka odkrywa ponownie to wszystko, otwierając drzwi tzw. medycynie kwantowej. Continued
Uczucie bycia niewidzialnym może wywoływać osobliwe zaburzenia zarówno percepcyjne, takie jak chociażby wrażanie, że własne ciało znajduje się w innym miejscu, jak i kognitywne, powodujące redukcję zjawisk związanych ze stresem społecznym. Zjawisko to zostało wykazane w drodze eksperymentów z wykorzystaniem technologii wirtualnej rzeczywistości. Continued
Dobrze wyćwiczone mięśnie produkują enzym, który pomaga wydalać z organizmu szkodliwe substancje gromadzące się na skutek stresu. Powyższy wniosek został sformułowany w wyniku nowego badania na myszach, które wyjaśnia kluczową rolę białka PGC-1alfa1. Białko to pośredniczy w przyroście mięśni szkieletowych w odpowiedzi na wysiłek fizyczny i uczestniczy w filtrowaniu krwi z substancji chemicznych, które mogą uszkodzić mózg. Continued
Bycie sam na sam z własnymi myślami, choćby tylko przez 15 minut, wywołało dyskomfort u większości uczestników eksperymentu, którzy to woleliby raczej zaangażować się w coś nieprzyjemnego niż brać udział w tym doświadczeniu. Niektórzy, zwłaszcza mężczyźni, preferowali nawet zadawać sobie małe, lecz dokuczliwe porażenia prądem elektrycznym, żeby tylko wymigać się od wykonywania powierzonego im zadania. Continued
Ile razy znaleźliście się w sytuacji, gdy przestrzegaliście ściśle narzuconej sobie diety, a mimo wszystko nie byliście w stanie stracić nawet grama? Jest to stan, który powoduje dyskomfort i w większości przypadków prowadzi do zaniechania realizacji wytyczonych sobie celów. Continued
Tymczasowe odstawienie jedzenia sprawia, że spada liczba białych krwinek, komórek układu odpornościowego obecnych we krwi, które jednak wzrastają do standardowego poziomu, kiedy powraca się do przyjmowania posiłków. Najnowsze badanie wykazało, że zjawisko to pozwala chorym na różnego rodzaju nowotwory znosić w większym stopniu uboczne skutki chemioterapii, wpływające negatywnie zwłaszcza na układ odpornościowy. Continued
Przy podejmowaniu decyzji wymagających naszego większego zaangażowania średnica źrenicy oka zmienia się w zależności od wyboru, którego mamy zamiar dokonać. Szczególnie wyraźne rozszerzenie źrenicy, oznacza, że planujemy podjąć decyzję nieodpowiadającą do końca naszej naturalnej skłonności. Continued