Oto dlaczego zimno sprzyja przeziębieniom

wpis w: Homo sapiens, Wszystkie | 0

W przeciwieństwie do innych wirusów, te, które wywołują przeziębienie, rozwijają się najszybciej w temperaturze poniżej 37 °C, czyli takiej jaka panuje w jamie nosowej, gdy przebywamy na zimnie. Jednakże bardziej istotne jest to, że temperatury tego rzędu powodują, że reakcja mechanizmów obronnych układu immunologicznego śluzówki naszych nosów jest wolniejsza i mniej efektywna. Czytaj dalej

Poszczenie na uboczne skutki chemioterapii

wpis w: Homo sapiens, Wszystkie | 0

Tymczasowe odstawienie jedzenia sprawia, że spada liczba białych krwinek, komórek układu odpornościowego obecnych we krwi, które jednak wzrastają do standardowego poziomu, kiedy powraca się do przyjmowania posiłków. Najnowsze badanie wykazało, że zjawisko to pozwala chorym na różnego rodzaju nowotwory znosić w większym stopniu uboczne skutki chemioterapii, wpływające negatywnie zwłaszcza na układ odpornościowy. Czytaj dalej

Medytacja i oddychanie w walce z zapaleniami

wpis w: Homo sapiens, Wszystkie | 0

Na działanie autonomicznego układu nerwowego i układu immunologicznego można wpłynąć przy użyciu prostych technik oddychania i medytacji, które to zmniejszają wytwarzanie substancji wywołujących procesy zapalne i zwiększają produkcję substancji przeciwzapalnych. Techniki te opracowane przez rekordzistę w wytrzymałości na zimno mogą być pomocne dla osób cierpiących na choroby autoimmunizacyjne. Czytaj dalej